반응형 탄산수 위장1 탄산수 효능 부작용_ 물 대신 마셔도 되나? 탄산수를 물 대신 마셔도 괜찮을까요? 톡 쏘는 탄산수의 청량감을 좋아해서 물 대신 마시는 분들이 상당히 많습니다. 다만, 물 대신 마셔도 괜찮은지 의문이 듭니다. 만약 위장 기관과 치아가 약하다면 탄산수 섭취량을 줄이는 것이 좋습니다. 이번 포스팅에서는 탄산수의 장점과 단점에 대해서 알아보고 개인의 신체 상황에 따라 탄산수의 양을 조절하는 것을 추천합니다. - 목차 - 1. 탄산수란?2. 탄산수 장점3. 탄산수 단점4. 탄산수의 단점을 알고 있지만 그래도 마시고 싶다면? - 탄산수란?탄산수란 이산화탄소를 넣은 물을 말합니다. 시중에 판매되는 탄산수는 pH3~5 정도의 약산성으로 치아와 위장에 영향을 줄 수 있으므로 개인의 상태에 따라 주의하여 섭취하는 것이 좋습니다. 탄산수에 레몬즙, 설탕, 감미료, .. 2024. 8. 9. 이전 1 다음 반응형
