반응형 혈액순환에 좋은 음식2 수족 냉증에 좋은 음식 및 혈액순환 돕는 방법 수족 냉증에 좋은 음식 및 혈액순환 돕는 방법 찬바람이 부는 계절이 돌아오면 수족 냉증이 더욱 심각하게 느껴집니다. 수족냉증이 있을 경우 손과 발 심지어 무릎이 시리거나, 배나 허리가 차고, 차가운 음식을 먹으면 설사를 하는 증상이 나타날 수 있습니다. 저도 항상 배와 손발이 찬 편이어서 겨울에는 핫팩을 자주 들고 다니고 꾸준히 족욕을 하려고 노력하고 있습니다. 그런데 보통 본인이 수족 냉증이 있음을 인지하고 있음에도 병원에 방문하는 경우는 많지 않습니다. 이상하게도 항상 손발이 찬 것을 느끼면서도 수족 냉증이 병이라는 생각이 들지 않기 때문인 듯합니다. 그렇지만 수족 냉증도 방치할 경우 큰 병이 될 수도 있고 근본적인으로 질환이 있는 경우 손발이 찰 수도 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 병원의 진료를.. 2022. 10. 6. 만성 염증 없애는 음식_ 혈액순환에도 좋아요 만성 염증 없애는 음식 혈액순환에도 좋아요 한 살 한 살 나이가 들어감에 따라 염증을 초기에 치료하고 혈액순환을 원활하게 하는 것이 건강을 지키는 데에 얼마나 큰 도움이 되는지 깨닫고 있는 요즘입니다. 염증은 체내에서 상처를 치유하기 위한 과정에서 발생하기도 하는데 이러한 염증이 만성화되면 다양한 질병에 걸릴 위험성이 높아진다고 합니다. 우리가 알고 있는 심각한 질환의 주요한 원인 중 하나가 만성 염증인 경우가 많습니다. 만성 염증이 생성되면 혈관을 타고 돌아다니면서 혈액순환을 방해하고 특정 부분에 달라붙어 염증을 일으키게 되어 면역력을 저하시키고 알러지성 질환, 장염, 폐렴, 위염, 방광염, 암 등 각종 질환을 발생시키기도 합니다. 이번 포스팅에서는 혈액순환과 염증 관리에 좋은 음식에 대해서 포스팅해 .. 2022. 10. 3. 이전 1 다음 반응형
