반응형 올챙이배운동1 올챙이배 내장지방 없애는 방법_ 간단한 운동까지 올챙이배 내장지방 없애는 방법_ 간단한 운동까지 10대, 20대 때에는 배가 나왔다가도 한 두 끼 정도 굶으면 금방 들어가곤 했었는데 노화가 시작되니 아무리 굶어도 뱃살은 꿈쩍도 하지 않고 솔직히 이제는 굶는 다이어트는 시도조차 못하겠습니다. 그럼에도 자꾸만 나오는 뱃살 즉 내장지방으로 인해 스트레스가 쌓여만 갑니다. 옷을 입을 때에도 핏이 살지 않아 불만족스러운데 가장 큰 문제는 내장지방으로 인해 발생할 수 있는 건강 문제입니다. 내장지방은 올챙이배 부분으로 손으로는 잘 잡히지 않는 뱃살을 말합니다. 내장지방은 혈액을 타고 돌아다니며 뇌졸중, 심근경식, 당뇨, 고지혈증, 고혈압, 만성염증 등 각종 성인병을 일으키는 원인이 된다고 합니다. 이번 포스팅에서는 내장지방을 빼는 방법에 대해서 알아보겠습니다. .. 2023. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
