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퇴행성관절염영양제2

비즈왁스알코올_ 관절에 좋은 이유 비즈왁스알코올_ 관절에 좋은 이유 암 다음으로 피하고 싶은 질환 2위가 바로 관절염인데 특히 좌식 생활이 주를 이루는 동양인에게서 관절염 증상이 더 많이 나타난다고 합니다. 관절염을 예방하고 개선하기 위해서는 입식 생활을 하고 시간이 날 때마다 관절을 마사지하여 관절 주변의 혈액순환을 돕고 영양공급이 원활하도록 만들어 주는 것이 좋다고 합니다. 그리고 날달걀처럼 비타민D가 풍부한 음식을 섭취하고 손가락 관절과 뇌 마사지까지 함께 할 수 있는 피아노를 치는 활동도 도움이 된다고 합니다. 또한 연골을 지키는 것이 굉장히 중요하다고 합니다. 연골의 두께는 3mm로 허벅지뼈와 장딴지 뼈 사이에서 마찰을 막고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 연골이 닳아서 없어질 경우 뼈에 극심한 충격이 가기 때문에 굉장히 고통스.. 2022. 12. 14.
콘드로이친 효능_ 퇴행성 관절염에 좋은 영양제 콘드로이친 효능_ 퇴행성 관절염에 좋은 영양제 나이가 들수록 관절 건강의 중요성을 깨닫게 됩니다. 아직은 젊은 나이라고 할만한데도 앉았다 일어날 때에 무릎에서 소리가 나는 것을 들으면 당황스러우면서도 '관절 영양제를 챙겨 먹어야 하나?'라는 생각이 듭니다. 그리고 부모님들도 왜 그렇게 관절약에 관심을 가지고 있는지 내 몸의 관절에서 나는 소리를 직접 들으니 알겠더라고요. 앞으로는 부모님께 관절약도 잘 챙겨드려야겠다는 생각이 들었습니다. 찾아보니 관절에 좋은 영양제를 찾아보니 보스웰리아, MSM, 글루코사민(당뇨환자는 복용하지 않는 것이 좋다고 합니다.), 콘드로이틴 등이 있었습니다.(이름이 어렵네요) 글루코사민과 콘드로이친의 경우에는 세계적으로도 가장 많이 팔리는 관절 영양제였습니다. 관절 영양제를 섭취.. 2022. 11. 5.
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