농구 규칙_ 쉽게 정리

농구 규칙_ 쉽게 정리

 

'슬램덩크 극장판'에 이어서 장항준 감독님의 '리바운드'까지 요즘처럼 농구에 대한 인기가 컸던 때가 있었나 하는 생각이 듭니다.

 

이번에 개봉한 영화의 제목 리바운드는 슬램덩크에서 강백호가 유용하게 사용하던 기술로 제가 유일하게 알고 있는 농구 기술명이라 상당히 반가웠습니다.

 

생각해 보니 스램덩크를 관람할 때에는 농구에 대한 지식이 굉장히 얕은 상태로 봤던 기억이 났습니다.

 

영화 '리바운드'를 시청하기 전에 농구 규칙이라도 확실하게 알고 보자는 마음으로 이번 포스팅에서는 농구 규칙에 대해서 알아보겠습니다.

 

- 목차 -
1. 농구 규칙 영상 추천
2. 농구 코트
3. 농구 경기
4. 농구 유니폼 규정
5. 농구 규칙

 

- 관련 유튜브 추천

 

'농구쪽 TV'채널에서 업로드한 농구 규칙을 알려주는 영상으로 제가 본 영상 중 가장 쉽고 흥미롭게 알려주어 좋았습니다.

> 유튜브 영상 바로 보기

 

- 농구 코트

▶ 농구코트: 길이 28m x 폭 15m

▶ 골대높이: 3.05m

▶ 3점 슛의 골대와의 거리: 6.75m

▶ 자유투 골대와의 거리: 5.8m

 

- 농구 경기

농구는 한 팀에 12명의 선수로 구성되면 5명의 선수가 출전하여 상대팀과 겨루게 됩니다.

 

경기는 4 쿼터로 1 쿼터마다 10분씩 총 40분의 경기를 진행합니다. 4 쿼터가 끝났음에도 동점이라면 5분간 연장전을 하게 되며 연장전 후에도 승패가 나지 않았을 경우 승패가 갈릴 때까지 연장전은 계속됩니다.

 

NBA(미국프로농구)는 12분씩 4 쿼터, 중학생은 8분씩 4 쿼터, 초등학생은 15분씩 2 쿼터입니다.

 

- 유니폼 규정

팀들은 적어도 2벌의 유니폼을 가지고 있어야 합니다. 홈팀의 경우 밝은 색(되도록 흰색)을 입어야 하며 원정팀의 경우 어두운 색의 유니폼을 입어야 합니다.

 

 

- 농구 규칙

* 농구에는 이외에도 많은 규칙들이 있습니다. 이번에는 대표적인 몇 가지에 대해서만 알아보겠습니다.

 

▶ 경기 시작: 코트 가운데에서 심판이 볼을 던지면 각 팀의 대표가 볼을 쳐내면서 바로 경기가 시작됩니다. 이때 공은 잡으면 안 되고 반드시 쳐내야 합니다.

 

▶ 팀 공격 제한시간: 공격을 시작하는 팀은 24초 내에 반드시 골대를 향해 슛을 던지거나 닿게 해야 합니다.

 

▶ 득점: 3점 슛 라인 안쪽에서 골을 넣으면 2점, 3점 라인 바깥에서 득점하면 3점, 자유투로 득점하면 1점입니다.

 

▶ 패스: 공을 다른 팀원에게 넘길 때에는 손목 이상으로 공을 들어 올리거나 바닥에 튀기지 않고 넘겨야 합니다. 한 번에 하나의 패스만 가능합니다.

 

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▶ 드리블: 코트 바닥에 공을 튀기는 행동을 말합니다. 공을 가지고 있는 선수가 이동하기 위해서는 반드시 드리블을 해야 합니다. 즉, 공을 손에 가지고 달리는 것이 아니라 바닥에 튀겨서 전진해야 합니다.

 

▶ 파울: 상대방에게 공격을 방해하는 등 불리한 상황을 만들 수 있는 행동을 할 경우 상대방에게 자유투를 시켜줘야 하며 5번의 파울이 쌓이면 해당 선수는 퇴장 처리됩니다.

 

▶ 자유투: 반칙을 당했을 때 얻을 수 있는 공격권으로 수비의 방해 없이 슛을 던질 수 있는 기회입니다.

 

상대방이 자신의 몸을 방해하거나 접촉을 일으켰을 때, 상대방이 페널티 영역 내에서 경고 또는 퇴장을 받은 경우, 경기 전반적으로 파울 횟수가 일정 수순을 넘어서는 경우 자유투를 받게 됩니다.

 

공격하는 선수가 수비 선수의 파울로 자유투를 얻게 된 경우, 2점 슛을 시도하다가 자유투를 받았다면 자유투 2개, 3점 슈팅시도 시에 받은 자유투는 3개가 주어집니다. 자유투 성공 시 1점을 획득합니다.

 

▶ 트래블링: 공을 들고 너무 많이 걸어서 파울이 선언되는 규칙 위반을 말하며 공을 잡은 후에는 2번의 스텝만 허용됩니다.

 

3번째 스텝을 할 경우, 공을 잡고 단 한 발을 움직이기 전에 공을 들고 두 발을 사용하여 움직이는 경우, 공을 들고 땅에 닿지 않은 상태에서 두 발을 사용하여 뛰는 경우, 드리블을 멈춘 후 다시 드리블 없이 이동하는 경우입니다.

 

트래블링이 발생하면 공격권은 상대팀에게 넘어가고 파울이 부여됩니다.

 

 

▶ 3초 제한 룰: 경기가 진행되는 동안 프런트 코트에서 공격팀 선수는 3초 이상 머물 수 없습니다. 룰 위반 시 공격권은 상대팀에게 넘어갑니다.

* 프런트 코트: 상대방 골대를 중심으로 한 공격 제한 구역

 

▶ 8초 룰: 공격팀은 반드시 8초 이내에 상대 코트로 이동해야 합니다. 이는 공격 측의 시간 끌기를 방지하고 템포와 공격의 효율성을 높이기 위한 규칙입니다.

 

▶ 24초 룰: 공격제한시간으로 24초 이내에 골을 향한 슛을 시도해야 합니다. 시간이 초과하였을 경우 공격권은 상대팀에게 넘어갑니다.

 

 

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