눈 수술 후 붓기 빨리 빼는 방법_ 호박즙 말고

눈 수술 후 부기가 빨리 빠지기를 원하시나요?

 

사람마다 체질에 따라 조금씩 다르겠지만 주변의 지인들을 보면 쌍꺼풀 수술 후 부기가 빠지는 시간이 상당히 차이가 나는 것을 확인할 수 있었습니다.

 

찜질을 아주 열심히 했던 친구는 부기가 매우 빨리 빠졌고 수술했으니 이제 됐구나라고 안심하고 찜질을 게을리했던 저는 부기가 완전히 빠지는 데에 1년이 걸렸습니다.

 

부기를 초고속으로 빼는 분들 중에는 붓는 것 자체를 방지하기 위해 수술 후 앉아서 잠을 자는 분들도 있다고 합니다.(붓기를 빠르게 빼기 위해서는 수술 부위가 심장보다 높은 곳에 있도록 하는 것이 도움이 됩니다.)

 

 

수술 후 붓기는 평소의 일상적인 붓기와는 다르다고 합니다. 시간이 지나면 결국 빠지기는 하겠지만 우리의 목적은 빠르게 빼는 것입니다.

 

호박즙이 붓기를 빼는 데에 도움이 된다고 알려져 있지만 일상적인 붓기가 아닌 수술 후의 붓기의 경우 상처 및 출혈로 인한 붓기이기 때문에 호박즙이 큰 도움이 되지는 않는다고 합니다.

* 맵거나 짠 음식을 멀리하는 것이 더 도움이 됩니다.

 

붓기는 어떻게 관리하느냐가 관건입니다. 이번 포스팅에서는 눈 수술 후 붓기를 빨리 빼는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

(금연과 금주는 기본!)

 

- 목차 -
1. 찜질
2. 고개 숙이거나 엎드리지 않기
3. 가벼운 산책

 

- 붓기 빼는 법 영상으로 보기

> 유튜브 채널 '진리 Day'에서 쌍꺼풀 수술한 간호사가 알려주는 '쌍수 붓기 빨리 빼는 법' 영상으로 보기

 

- 찜질

수술 후 3일까지는 상처 부위가 붓는 기간이기 때문에 냉찜질로 차갑게 하여(혈관을 수축시켜) 최대한 붓지 않도록 하고 4일째부터는 부기를 빼기 위해서 온찜질해 줍니다. 온찜질은 혈액순환을 원활하게 만들어 줍니다.

 

쌍꺼풀의 높이가 높을수록 재수술일수록 오랜 기간 붓기가 지속되는 경우가 많다고 합니다.

 

▶ 냉찜질: 수술 후 3일까지. 얼음팩에 거즈를 대고 거즈 부위를 수술 부위에 닿게 하여 10분간 찜질해줍니다. 10분 후에는 동상이 걸리는 것을 방지하기 위해서 찜질팩을 떼어내고 눈을 뜨는 연습을 합니다. 이것을 반복하여 진행합니다.

* 수술 부위에 얼음팩을 직접적으로 대기 어렵다면 이마나 눈 주변 부위에 대고 있어도 효과가 있습니다. 눈 주변의 혈관을 수축시키면 되기 때문에 눈 주변에 찜질팩을 대는 것으로 충분합니다.

 

▶ 온찜질: 4일째부터 일주일까지. 냉찜질과 비슷한 방법으로 진행합니다. 찜질팩은 화상을 예방하기 위해서 너무 뜨겁지 않은 따뜻한 정도로 유지합니다.

 

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- 고개 숙이거나 엎드리지 않기

심장보다 머리가 높은 위치에 있도록 유지하는 것이 포인트입니다. 정맥의 혈액순환을 활발하게 하여 부기를 빨리 빠지게 하기 위해서입니다.

 

즉, 고개를 숙이거나 엎드리는 자세는 반드시 피해야 합니다. 누워있을 경우에는 베개를 높게 하는 것이 도움이 됩니다. 너무 많이 자지 않는 것이 좋습니다.

 

- 가벼운 산책

수술 후 2~3일이 지난 후에는 가벼운 산책으로 전신의 신진대사를 높여 혈액순환을 활발하게 해주는 것이 도움이 됩니다.

 

운동할 여건이 되지 않을 경우 간단한 스트레칭이나 지압으로 대체할 수 있습니다.

 

 

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