반응형 세상정보/건강정보111 냉방병 증상_ 예방 및 치료 방법 냉방병 증상_ 예방 및 치료 방법 여름철 감기라고도 불리는 냉방병은 코로나 증상과도 비슷하여 상당히 신경이 쓰입니다. 냉방병은 특정 질환이라기보다는 여름철 냉방 시에 나타날 수 있는 증상을 가리키며 대표적으로 감기와 비슷한 호흡기 증상과 피로감, 소화불량 등 다양한 증상이 느껴지기도 합니다. 냉방병 증상이 심하지 않다면 냉방기구 사용 자제 및 중단 그리고 체온을 유지하며 휴식을 취하면 대체로 냉방병은 나아지지만 증상이 심하다면 병원에 방문해 보는 것이 좋다고 합니다. 이번 포스팅에서는 냉방병에 대해서 알아보겠습니다. - 목차 - 1. 냉방병의 원인 2. 냉방병 증상 3. 냉방병 예방방법 4. 올바른 에어컨 사용 방법 - 냉방병 영상으로 알아보기 > 유튜브 채널 'YTN 사이언스'에서 쉽게 설명하는 '냉방.. 2023. 7. 25. 영양제 먹는 시간_ 식전 vs 식후 영양제 먹는 시간_ 식전 vs 식후 몇몇 영양제는 먹으면 더 효과를 높일 수 있는 시간이 있다는 사실, 알고 있었나요? 영양제는 언제든 꾸준히만 복용하면 좋다고 생각하여 식전, 식후 등 시간을 따지지 않고 섭취해 왔는데 먹으면 좋은 포인트가 있다는 사실을 들었습니다. 다행히 일반적인 영양제는 그런 것이 상관이 없지만 성분에 따라 몇몇 제품의 경우 식전이나 식후에 신경 써서 복용해 주면 더 효율적이라고 합니다. 이왕 건강을 위해서 영양제를 챙겨먹기로 하였다면 흡수율을 높여 섭취하면 더욱 좋겠지요. 이번 포스팅에서는 영양제를 언제 먹는 것이 좋은지 그리고 함께 먹으면 안 되는 것들이 있는지에 대해서 알아보겠습니다. - 목차 - 1. 영양제 섭취 팁 2. 영양제 섭취 시간; 식전 vs 식후 3. 같이 섭취하면.. 2023. 7. 13. 정자에 좋은 음식_ 활동성 높이는 생활 팁 정자에 좋은 음식_ 활동성 높이는 생활 팁 산부인과 의사들이 말하길 건강한 20대 부부도 자연임신 시도 기간을 1년은 생각해야 하며 11개월째에 임신이 되어도 빠르게 되었다고 말한다는 사실, 알고 있었나요? 그런 사실을 알던 모르던 현실에서는 임신 시도를 하면 바로 임신이 될 줄 알았는데 첫 달에 성공하지 못하면 '몸에 어딘가 문제가 있는 건 아닌가?'라는 생각과 함께 좌절감이 드는 것이 사실입니다. 1~2달 정도 실패하다 보면 단순하게 엽산의 복용만으로 시작했던 임신 준비는 조금 더 다양한 부분을 생각하게 만드는 듯합니다. 주변에서 주워듣기를 오랜 시간 임신이 되지 않던 커플이 남편에게 부추와 바나나를 갈아 먹였더니 임신에 성공했다는 말을 들었습니다. 그동안의 임신을 위한 노력에 정자의 활동성에 좋은 .. 2023. 6. 8. 난소 난자 질 높이는 방법 난소 난자 질 높이는 방법 '우리 부부는 건강하니까 바로 임신이 되겠지?'라고 안일하게 생각했다가 임신이 생각만큼 쉬운 일이 아니라는 것을 깨닫고 이런저런 노력들을 하고 있습니다. 노산이나 다름없는 나이에 몸에 별다른 이상이 없다고 하여 쉽게 생각했던 것이 문제였던 듯합니다. 실제로 35세 이상의 연령층에서 난소의 노화를 가지고 있는 분들이 많다고 합니다. 인체가 노화되어 가면 건강에도 많은 변화가 생기는 것처럼 난소도 노화되면 난자의 질이 떨어져 임신에 부정적인 영향을 끼치게 되고 일단 노화가 시작되었다면 임신을 준비할 수 있는 시간이 촉박하다고 합니다. 특히 시험관 아기를 시도할 때에 난자의 질은 중요합니다. 이번 포스팅에서는 난자의 질을 개선하는 방법에 대해서 공유해 보겠습니다. - 목차 - 1. .. 2023. 6. 2. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 28 다음 반응형
