겨드랑이 땀 냄새 나는 이유_ 관리하는 방법

겨드랑이 땀 냄새나는 이유_ 관리하는 방법

 

날씨가 풀리고 봄이 되어 예쁜 꽃들이 피는 건 좋은데 겨터파크는 왜 같이 개장하는 걸까요?

 

겨울 동안 잠깐 잊고 있었는데 봄, 여름, 가을에 체온이 올라가면 금방 겨드랑이에 땀이 차고 냄새도 함께 올라옵니다.

 

회색티 입는 것이 어렵고 사람들과 접촉하는 것이 두려워지기도 합니다. 특히 여러 사람들과 부대끼게 되는 대중교통을 이용할 때에 더욱 신경 쓰입니다.

 

저도 겨드랑이에 땀이 폭발하는 시기에는 틈틈이 땀을 말리기 위해 굉장히 신경을 많이 씁니다. 이번 포스팅에서는 겨드랑이에 땀냄새가 유난히 많이 나는 이유와 땀을 억제하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

- 목차 -
1. 겨드랑이에 땀이 나는 이유
2. 겨드랑이 땀 냄새가 나는 이유
3. 겨드랑이 땀 관리하는 방법

 

- 겨드랑이에 땀이 나는 이유

체온이 올라가면 우리 몸은 이를 낮추기 위해 땀을 발생시킵니다. 일반적으로 땀이 나는 정도를 넘어서 땀 분비가 증가하는 것을 다한증이라고 합니다.

 

다한증의 증세로 겨드랑이, 얼굴, 손 등 특정부위에 땀 분비가 증가하기도 합니다. 원인으로는 교감신경의 과흥분, 내과질환, 음식 등 여러 가지 이유가 있다고 합니다.

 

- 겨드랑이 냄새가 나는 이유

겨드랑이에 존재하는 특정 땀샘이 있는데 이 땀샘에서 분비되는 땀이 피부에 존재하는 세균과 닿게 되면 냄새가 유발되게 된다고 합니다.

 

- 병원에 가지 않고 겨드랑이 땀 관리하는 방법

▶ 바르는 제품: 땀은 냄새가 없으나 땀이 피부에 있는 세균과 만나게 되면 냄새가 생기게 된다고 합니다. 데오드란트는 이러한 세균을 제거해 주고, 모공에서 땀이 배출되는 것을 차단해 주는 물질을 섞어 만들어진다고 합니다.

 

데오드란트는 땀이 분비되는 부분을 물리적으로 모공을 막는 방식으로 세균을 제거하여 냄새 제거를 돕고 땀분비를 감소시키는 기능을 합니다.

 

겨드랑이를 깨끗이 씻고 완전히 건조해 준 다음 바르거나 뿌려야 합니다. 물기가 있으면 모공을 완전히 막아줄 수 없고 성분이 상성화되어 따가울 수 있습니다. 건조한 상태에서 바르는 것을 잊지 마세요!

 

따갑거나 접촉성 피부염이 발생하며 겨드랑이 색소 침착이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다. 특히 약국에서 판매하는 드리클로 제품은 효과는 좋지만 굉장히 따가울 수 있습니다. 면도 직후에는 사용은 피하고 소량만 사용합니다.

 

겨드랑이를 막게 되면 등이나 가슴 등에서 겨드랑이를 대신해서 땀이 나는 부작용(보상성 다한증)이 있을 수 있다고 합니다.

 

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▶ 겨땀 패드: 패드 뒷면의 스티커를 뗀 다음 옷의 겨드랑이 부분에 붙여주는 제품입니다. 사이즈가 크다면 잘라서 사용해도 좋습니다.

 

겨땀 패드가 필요한 상황인데 당장 구매할 곳이 없다면 팬티라이너를 겨땀 패드처럼 사용하면 급할 때 유용합니다. 

 

▶ 항균 성분 비누 사용: 항균 성분이 함유된 비누를 사용하여 하루에 2번 정도 겨드랑이 부위를 깨끗하게 씻어주는 것이 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

▶ 패드 부착된 옷: 요즘에는 겨드랑이 부분에 패드가 부착된 속옷이나 러닝셔츠를 판해마기도 합니다.

 

 

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